J’ADORE ces exercices pour le dos. Fais du bien à ton dos, comme le dirait une personne qui vous veut du bien. Ma vidéo présente des exercices pour soulager la douleur au dos par des mouvements combinés que je commente en temps réel. Des exercices à ajouter à sa routine, pour faire du bien à […]
Assouplir le dos: un exercice (presque) magique!
Vous cherchez un exercice pour assouplir votre dos? Il est si simple d’assouplir le dos. Encore faut-il connaître le bon (ou les bons) exercice. En voici un, particulièrement efficace. Je vous le montre dans cette vidéo, étape par étape. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Un exercice (presque) magique pour la douleur au bas du dos et de type sciatique
Voici un exercice ultra efficace pour soulager certaines douleurs au bas du dos ou de type sciatique. Je vous le présente, accompagné d’explication pour que vous puissiez l’adapter à votre propre condition. Bon visionnement, Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]