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GAINAGE: l’art de stimuler les muscles du tronc!

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Un exercice de GAINAGE pour DÉBUTANT hyper efficace!

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Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]

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