Comment se MOTIVER et passer à l’ ACTION pour prendre soin de sa santé ? Je réponds à la question en vous présentant des conseils qui s’appuient sur mes lectures et 3 décennies de rencontres quotidiennes avec mes patients. J’espère que cette vidéo vous sera utile! Bon visionnement. Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Conseils et astuces pour se MOTIVER à prendre soin de sa santé: un Super Direct de 60 minutes et +
Vous êtes tous et toutes invitées à ce Super Direct de plus de 60 minutes. Je vous donne des conseils pour vous aider à vous motiver à prendre soin de votre santé. Comment se MOTIVER et passer à l’ ACTION pour prendre soin de sa santé ? Je réponds à la question en vous présentant […]
Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à cette façon de faire vos exercices (HIIT)
Voici les résultats d’une étude récente sur les HIIT, une façon de faire vos exercices pour prendre soin de vous, de votre santé et de votre espérance de vie. Les informations transmises dans ma vidéo vous étonneront et j’espère participeront à combattre certains stéréotypes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]