Durant cet exercice vous allez faire un mouvement de déviation latérale en tenant un objet comme un bâton un rouleau un rouleau à pâte aussi un objet plus ou moins lourd et vous faites donc des mouvements de déviation latérale en vous assurant de ne pas bouger votre avant-bras [Musique] [Musique] source
Arthrose: exercices pour les chevilles, les pieds et les orteils!
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans un contexte d’arthrose à la cheville et d’arthrose du pied je vous invite à consulter mes vidéos sur ma chaîne youtube qui vous donne des informations sur l’arthrose à la cheville et au pied mises en garde ou qu’un exercice ne doit augmenter ni Reproduire la douleur vous […]
Arthrose: exercices pour les chevilles, pieds et orteils (force musculaire)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans un contexte d’arthrose à la cheville et d’arthrose du pied je vous invite à consulter mes vidéos sur ma chaîne youtube qui vous donne des informations sur l’arthrose à la cheville et au pied mises en garde ou qu’un exercice ne doit augmenter ni Reproduire la douleur vous […]
Soulager l’arthrose de la cheville: conseils et exercices
L’arthrose de la cheville se distingue de l’arthrose du genou et de la hanche, notamment en raison des mécanismes qui la provoquent. Ma vidéo vous donne des informations sur l’arthrose de la cheville et vous propose des exercices pour vous aider à préserver vos capacités physiques. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Arthrose: le meilleur conseil à vous donner
Les préjugés sont tenaces en ce qui concerne l’arthrose. Et ces préjugés sont (malheureusement) aussi véhiculés par des professionnels de la santé. Pourtant la science nous apprend que l’arthrose est un phénomène complexe pour lequel la résignation n’a pas sa place. Dans cette vidéo, je vous donne mon meilleur conseil pour en finir avec les […]