aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager la douleur entre les omoplates mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation et certains exercices pourraiit ne pas être approprié à votre condition maintenant […]
Douleur à l’ omoplate: 4 choses à connaître pour apaiser les tensions!
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue aussi sous vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Omoplate: 7 muscles méconnus à détendre ABSOLUMENT
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3 astuces INCONTOURNABLES pour les douleurs entre les omoplates
Voici des exercices pour mettre fin aux douleurs et aux tensions entre les omoplates. Ils vous aideront aussi à diminuer les tensions au cou et améliorer votre respiration. Bon visionnement! Voici un lien d’un rouleau double du même type utilisé dans la démonstration de l’automassage: https://amzn.to/2NAKIAt MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]