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Relaxation et respiration: 10 minutes pour retrouver le calme. (cycle 5-7)

Relaxation et respiration: 10 minutes pour retrouver le calme. (cycle 5-7)

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Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 2)

Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 2)

Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]

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Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 1)

Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 1)

Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]

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Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 3)

Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 3)

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