Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
3 astuces pour diminuer votre stress (dès maintenant)
Comment diminuer le stress efficacement? Voici 3 astuces hyper efficaces pour y parvenir dès maintenant. Je les enseigne régulièrement à mes patients qui me consultent notamment pour des douleurs chroniques. On le sait: la santé physique et la santé mentale sont étroitement liées. Il faut en prendre soin, notamment en présence de problème de santé […]