aujourd’hui je vous propose un programme d’exercices Ă faire en temps rĂ©el des exercices qui sont tirĂ©s de mon livre plus jamais malade plus particuliĂšrement dans le chapitre sur l’arrite si vous n’avez pas le livre entre les mains il y a pas de souci vous allez pouvoir suivre la vidĂ©o faire les exercices tout […]
10 minutes d’exercice physique par jour pour les non-athlĂštes
Voici un nouveau programme d’exercice physique de 10 minutes par jour pour non-athlĂštes. Adaptez les exercices Ă votre capacitĂ© physique. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE Ă CONTRIBUER Ă MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en […]