Cette séance d’exercices d’ étirements vous aideront à vous sentir mieux. Faites-la chaque matin, ou quand bon vous semble.
La séance vous propose des exercices d’ étirement pour le haut et la bas du corps, ainsi que pour la nuque et le visage.
Bonne séance!
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Crédit photo: Julien Faugere
Musique: Epidemic Sound
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