Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes je suis vraiment très contente de vous retrouver pour un nouveau direct et aujourd’hui sera question de douleur on va parler donc de douleur comment soulager la douleur et particulièrement les douleurs invadides souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas ceux d’un […]
Comment BIEN faire les auto-tractions pour soulager la douleur au dos
Oui, c’est possible [!], en restant à la maison, de soulager vos douleurs au dos et vos douleurs de type sciatique. Comment? En faisant CORRECTEMENT ET EN TOUTE SÉCURITÉ les auto-tractions de la colonne vertébrale. Voici une vidéo qui vous propose 2 techniques simples pour y parvenir. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU […]