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Ces muscles des DOIGTS doivent être renforcés: un exercice à connaître (sans accessoire)

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aujourd’hui je vous présente un exercice qui est complémentaire à ce proposer dans mon livre plus jamais malade qui est enfin en Europe en France en Belgique et ailleurs le livre est aussi en librairie ici au Québec j’ai écrit ce livre pour vous pour répondre à vos questions pour répondre à vos attentes et […]

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Une technique MÉCONNUE pour mobiliser les doigts: jeu de paumes!

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