Il est toujours tentant de répondre à un e-mail de plus avant de se coucher ou de répondre à un autre SMS d’un ami pendant le travail. Néanmoins, de nombreuses études ont montré que le multitâche, qui consiste en fait à changer constamment de tâche, est épuisant. Comme l’affirme l’American Psychological Association dans un article […]
Comment devenir plus productif en gérant votre énergie, pas votre temps
C’est une croyance commune de nos jours que si quelqu’un travaille plus d’heures, il deviendra plus productif et produira de meilleurs résultats. De nombreux entrepreneurs prospères soutiennent cet argument en travaillant jusqu’à 16 heures par jour. La lecture de cet article vous aidera à réaliser que travailler de plus longues heures ne se traduit pas […]
12 choses à abandonner si vous voulez être productif
C’est presque euphorique, la sensation de cocher des cases sur la liste des choses à faire, à la fin d’une longue journée. C’est comme si vous aviez saisi le jour ou quelque chose comme ça. Les téléphones portables bourdonnant chaque minute avec des notifications ou sonnant avec un grand nombre d’options polyvalentes, il peut être […]