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Un exercice pour les FESSIERS qui donne des résultats ÉTONNANTS (myokines!)

Un exercice pour les FESSIERS qui donne des résultats ÉTONNANTS (myokines!)

Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]

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Muscles fessiers: 3 ERREURS à ÉVITER absolument lors des exercices

Muscles fessiers: 3 ERREURS à ÉVITER absolument lors des exercices

Voici 3 erreurs à éviter durant les exercices pour les fessiers. Vous obtiendrez ainsi de meilleurs résultats lors de vos exercices, que ceux-ci soient destinés à l’augmentation de la force, de l’équilibre ou du soulagement de la douleur. 3 erreurs à éviter…. faciles à mémoriser. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]

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