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Programme d’EXERCICES DE SOUPLESSE en temps réel pour les non-athlètes

Programme d'EXERCICES DE SOUPLESSE en temps réel pour les non-athlètes

Vous êtes confinés? Vous souhaitez faire en programme d’exercices de souplesse avec moi? Je vous invite à le faire maintenant, à votre rythme. Les fessiers, les psoas, les adducteurs des hanches et les mollets seront soignés aux petits oignons! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source

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Comment assouplir les fessiers pour soulager la douleur

Comment assouplir les fessiers pour soulager la douleur

Voici des exercices efficaces pour assouplir les fessiers et soulager la douleur au bas du dos, les douleurs de type sciatique et certaines douleurs à la hanche.  Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source

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