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À ÉVITER: ces 3 erreurs durant l’exercice le la planche latérale… POUR TOUS!

À ÉVITER: ces 3 erreurs durant l'exercice le la planche latérale... POUR TOUS!

bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]

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