Compte tenu du stress et des défis de cette dernière année, votre critique intérieur est peut-être déjà en train de rugir. ECette voix interne dure peut contribuer au « syndrome de l’imposteur » ou au sentiment que vous n’êtes pas digne de réussir. Ce colocataire que vous ne choisiriez jamais pourrait ressembler à ceci : […]
5 règles de base personnelles pour naviguer dans la nouvelle norme d’aujourd’hui
Sur tous les continents du monde, nous avons connu cette année des turbulences sans précédent. Dans pratiquement tous les domaines, nous avons été mis au défi plus que nous ne l’aurions jamais cru possible. La plupart d’entre nous ont dû adopter différentes manières de gérer le stress qui accompagne un tourbillon de changement. À l’aube […]