Pouvez-vous imaginer votre vie sans le poids de votre critique intérieur ? À quoi ressembleraient vos journées sans tout ce discours intérieur négatif ? Quelles possibilités émergeraient en son absence ? Les effets d’un dialogue intérieur de merde peuvent sembler trop familiers, mais nous nous arrêtons rarement pour considérer son véritable coût. Sans une exploration honnête […]
4 pratiques pour apprivoiser votre critique intérieur à partir d’aujourd’hui
Compte tenu du stress et des défis de cette dernière année, votre critique intérieur est peut-être déjà en train de rugir. ECette voix interne dure peut contribuer au « syndrome de l’imposteur » ou au sentiment que vous n’êtes pas digne de réussir. Ce colocataire que vous ne choisiriez jamais pourrait ressembler à ceci : […]
5 façons de laisser sortir votre leader intérieur
Pour une raison quelconque, beaucoup de gens pensent que des mots tels que «leadership» ou «qualités de leadership» ne font référence qu’à des personnes extraordinaires. Mais ces mots ne sont pas aussi spéciaux qu’ils pourraient le paraître à beaucoup. De plus, chaque personne a le potentiel de devenir un leader, la seule chose à faire […]