Vous avez une douleur à la hanche? Ces douleurs peuvent avoir des répercussions considérables dans votre vie. Par exemple, elles risquent de perturber votre endurance à la marche, votre sommeil, vos activités sociales et, à long terme, de nuire à la santé de vos articulations. Les muscles fessiers font souvent partie du problème. Et ceux-ci […]
Améliorez la mobilité de la HANCHE grâce à ces exercices clés
Voici des exercices pour améliorer la mobilité de votre hanche. La technique proposée est simple et sécuritaire et vous accompagnera dans la soulagement de la douleur et dans les diminutions de tensions à la hanche, notamment dans un contexte d’arthrose et d’arthrite. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
6 exercices méconnus contre la douleur à la hanche
Ces exercices vous aideront à soulager la douleur à la hanche et à récupérer vos capacités physiques. La vidéo vous propose un programme d’exercices isométrique simple à réaliser à la maison. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
Comprendre et soulager l’arthrose
Vous avez reçu un diagnostic d’arthrose? Vous souhaitez mieux comprendre ce qu’est l’arthrose et ces liens avec la douleur? Voici une conférence qui vous aidera à prendre soin de vous. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES […]