Voici conseils et suggestions d’ exercices à faire en piscine pour les débutants. J’adore les exercices faits en piscine pour maintenir la forme, soulager la douleur et prendre soin de soi. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Exercices faits dans l’ eau : les meilleurs accessoires à utiliser
Les exercices faits dans l’ eau sont utiles dans plusieurs contextes. Mise en forme, rééducation après une blessure, prévention des effets du vieillissement, etc…. Certains accessoires sont quant à moi pratiquement indispensables pour profiter des bienfaits de l’eau. Je vous en présente plusieurs dans cette vidéo. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]