Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Exercices faits dans l’ eau : les meilleurs accessoires à utiliser
Les exercices faits dans l’ eau sont utiles dans plusieurs contextes. Mise en forme, rééducation après une blessure, prévention des effets du vieillissement, etc…. Certains accessoires sont quant à moi pratiquement indispensables pour profiter des bienfaits de l’eau. Je vous en présente plusieurs dans cette vidéo. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]