Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
Comment vous pouvez gravir le sommet de la montagne de la vie, peu importe le terrain
Des moments qu’on n’oublie jamais. Ils deviennent gravés dans votre mémoire parce que le poids de l’expérience est si grand. Vous vous souvenez de ce que vous portiez et de l’heure à laquelle il était. Vous vous souvenez même de la météo. Un de ces moments s’est produit par une magnifique journée ensoleillée, vers 10 […]
Il est impératif que les femmes prennent le terrain et réussissent
En tant qu’ancienne joueuse de softball de Division I, capitaine de plusieurs équipes américaines de rugby féminin et athlète d’élite d’Aquabike pour l’équipe américaine, j’ai subi plus de bosses, d’ecchymoses et de commotions cérébrales que je ne m’en souviens. Mais cela ne se compare pas aux défis que j’ai rencontrés en donnant vie à ma […]