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Marche à l’horizontale: à pratiquer chaque jour!

Marche à l'horizontale: à pratiquer chaque jour!

aujourd’hui je vous présente un exercice qui est complémentaire à ceux proposé dans mon livre plus jamais malade qui est paru cette semaine en France en Belgique et d’autres pays d’Europe le livre est aussi en librairie au Québec merci pour vos bons mots votre soutien vos messages vraiment ça me touche beaucoup et j’ai […]

Balisé avec :Bien-être corporel, chaque, Coordination corporelle, exercice de coordination, Exercice pour les bras et les jambes, Exercice quotidien, exercice simple, jour, lève-toi et marche, lhorizontale, marché, Marche à l’horizontale, marche active, Marche dynamique, mobilité articulaire, Mobilité fonctionnelle, Plus jamais malade, Pratiquer, préparation physique, Renforcement corporel, renforcement musculaire, Routine de renforcement, Routine maison, Santé au quotidien, Travail du tronc

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