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Surmené et stressé ? Voici quelques conseils pour vous aider à garder la tête froide

solitude

La vie devient de plus en plus complexe avec l'évolution rapide des technologies. Les niveaux de stress augmentent à un rythme alarmant en raison des aspirations et des attentes croissantes des individus. Les entreprises exigent beaucoup de leurs employés pour vaincre la concurrence féroce, ce qui n'est possible qu'en étant innovant et créatif dans la […]

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Se sentir déprimé? Voici quelques choses que vous pouvez faire

Se sentir déprimé?  Voici quelques choses que vous pouvez faire

Avez-vous des nœuds dans l’estomac ? Sentez-vous le naufrage de votre cœur? Avez-vous fréquemment des pensées négatives dans votre esprit ? Avez-vous des tendances suicidaires ? Alors vous êtes en dépression. La dépression est un défi majeur à l’échelle mondiale entraînant des décès et des suicides. Les gens sont incapables d’y faire face et de […]

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