Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices en temps réel mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice couché sur le dos coude tendu en tenant […]
Capsulite : 7 mouvements HYPER simples pour soulager la douleur à l’épaule
Vous avez une capsulite à l’ épaule et souhaitez la soulager ? Votre épaule est douloureuse et raide? Voici des exercices qui pourraient vous être utiles. Notez que la capsulite à l’épaule entraîne souvent des difficultés importantes à lever le bras au-dessus de l’épaule et à placer le dos de la main (ou le pouce) entre les […]
Soulager la capsulite à l’ épaule en 8 minutes
Vous avez une capsulite à l’ épaule et souhaitez la soulager ? Votre épaule est douloureuse et raide? Voici des exercices qui pourraient vous être utiles. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
Capsulite: 11 exercices pour soulager la capsulite à l’épaule
La capsulite est un problème articulaire qui gâche la vie de trop de personnes, et souvent pour de longs mois. Je vous propose un programme de 11 exercices pour soulager la douleur et retrouver la mobilité. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]