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Le MEILLEUR exercice pour assouplir votre dos



La souplesse au bas du dos est un élément déterminant dans le soulagement de la douleur, dans la capacité à réaliser vos activités physiques, comme les sports, votre travail et chacun des mouvements de la vie de tous les jours.

Voici un exercice qui vous aidera efficacement à améliorer la souplesse de votre dos.

Bon visionnement!

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