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3 choses ULTRA SIMPLES et gratuites pour améliorer votre santé (pour non athlètes)



La santé ne se résume pas aux visites chez le médecin et à la prise de médicaments. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire, vous-même, pour prendre votre santé en main, des choses toutes simples. En voici trois. Vous relevez le défi avec moi?

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