Voici des conseils et des exercices pour soulager la douleur au genou en présence d’un kyste de Baker ou kyste poplité. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la réadaptation afin d’obtenir des conseils et des exercices adaptés à votre condition. Il ou elle pourra vous aider à soulager votre douleur au genou. Bon visionnement! […]
Douleur au genou ou à la cheville: 6 exercices que vous devriez faire plus souvent
Le mollet doit être rééduqué efficacement, notamment dans un contexte de douleur à la cheville, d’entorse au genou et de syndrome fémoropatellaire. Les capacités des muscles du mollet sont en effet essentielles à la récupération d’une blessure au pied, à la cheville et au genou. Voici 6 exercices que vous devriez faire plus souvent et qui vous […]