Vous avez mal au cou? Vous avez mal entre les omoplates en plus d’être incommodé par une raideur cervicale? Vous avez un torticolis? Voici des conseils et des exercices pour débloquer efficacement votre cou. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Faut-il simplement compter les calories?
L’un des principaux inconvénients du comptage des calories, souvent mis en avant dans les stratégies de régime, est qu’il détourne l’attention de la personne pour s’assurer qu’elle a un apport suffisant en nutriments essentiels et peut rendre une alimentation équilibrée sans importance. Il est fondamental de garder à l’esprit que le corps humain a besoin […]