Pour la plupart d’entre nous, notre santé est encombrée. Pas nécessairement encombré de choses, remarquez, mais encombré d’informations. Trop de nouveaux régimes, de nouveaux suppléments indispensables ou de nouveaux programmes d’entraînement. Trop d’avis sur la quantité d’eau à boire, les suppléments indispensables à prendre et la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Assez. Prendre […]
Pourquoi le bien-être est la compétence la plus importante pour votre réussite personnelle et professionnelle
Depuis le tout début de mon parcours entrepreneurial professionnel, j’ai toujours eu une forte passion pour comprendre comment je pourrais être à mon meilleur. En tant que jeune professionnel indépendant aux ressources limitées, je me suis vite rendu compte qu’être en forme mentalement et émotionnellement était essentiel pour avancer dans ma vie avec un but. […]