aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour prendre soin des muscles fessiers mises en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] en position debout en […]
L’ABC des muscles FESSIERS pour mieux soulager la DOULEUR
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes pour ce nouveau direct j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler des fessiers on va parler de la force de ces muscles de leur souplesse et en quoi insulte-t-il de parler de ces muscles qui sont parfois sous-estimés leur […]