Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de motivation je vais vous donner des trucs des conseils pour vous aider à vous motivé à prendre soin de votre santé à prendre soin de votre condition physique vous le savez les conseils que Je vous donne ne remplacent […]
Manque de motivation à faire du sport ? Cet extrait de conférence changera ENFIN les choses
On manque parfois de motivation à faire du sport ou des exercices. Pourtant la motivation peut être stimulée, encadrée, comme une mécanique qui peut finir par être bien huilée. Les principes sont d’ailleurs les mêmes qu’on souhaite se motiver à faire du sport ou à adopter une nouvelle habitude pour prendre soin de sa santé. […]