Voici une technique de relaxation guidée inspirante à faire en 10 minutes. Elle vous permettra de vous détendre et de lâcher prise. Je la propose régulièrement à mes patients, notamment pour diminuer la douleur et les tensions musculaires. 10 minutes de relaxation, guidée par ma voix. On fait ça maintenant, ensemble? MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE […]