Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associée avec une douleur aux épaules notamment ou à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’époque mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas […]
Douleur à l’ épaule ? Exercices pour la longue portion du biceps (niv.2 – intermédiaire)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associé avec une douleur aux épaules notamment à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’épaule mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas Vous […]
Douleur à l’ épaule ? Exercices pour la longue portion du biceps (niv.1 – débutant)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associé avec une douleur aux épaules notamment à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’épaule mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas Vous […]
Soulager la douleur à l’ épaule … et si le biceps était la cause ?
La cause de la douleur à l’ épaule ne provient pas toujours directement de l’ épaule, du moins d’une structure située à l’intérieur de l’articulation. Par exemple, elle peut provenir du biceps qui s’attache en partie sur l’humérus. Ma vidéo vous donne des informations sur les tendinopathies de la longue portion du biceps et le […]