Vous souffrez de douleur au cou, de cervicalgie, de hernie discale, d’entorse au cou? Vous avez de la difficulté à lever la tête et regarder en direction du plafond? Voici des exercices efficaces pour soulager la douleur, augmenter votre mobilité et récupérer rapidement votre capacité à effectuer les mouvements de la vie quotidienne, sans douleur. […]
Vous devriez assouplir les muscles de votre cou de cette façon
Les douleurs aux épaules et cou sont très souvent en partie causées par un problème des muscles situés à la partie avant du cou. Voici des exercices efficaces pour en prendre soin. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source