Le mollet doit être rééduqué efficacement, notamment dans un contexte de douleur à la cheville, d’entorse au genou et de syndrome fémoropatellaire. Les capacités des muscles du mollet sont en effet essentielles à la récupération d’une blessure au pied, à la cheville et au genou. Voici 6 exercices que vous devriez faire plus souvent et qui vous […]