J’adore cet exercice astucieux pour soulager la douleur au cou! Il permet de soulager la douleur, détendre les muscles, augmenter la mobilité… et tout cela sans bouger votre cou. Vraiment fantastique comme résultat. Notez que l’exercice doit être adapté à votre condition et qu’aucune déclinaison ne doit augmenter ni reproduire la douleur. Bon visionnement! MON […]