Comment diminuer le stress efficacement? Voici 3 astuces hyper efficaces pour y parvenir dès maintenant. Je les enseigne régulièrement à mes patients qui me consultent notamment pour des douleurs chroniques. On le sait: la santé physique et la santé mentale sont étroitement liées. Il faut en prendre soin, notamment en présence de problème de santé […]
DIMINUEZ VOTRE STRESS MAINTENANT grâce à cette technique de respiration efficace
Vous êtes stressé et tendu en raison du contexte social actuel, de soucis financiers, familiaux ou autres? Voilà l’occasion de calmer votre stress avec cette technique de respiration efficace. # anxiété #stress #relaxation #bienetre #coronavirus Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source