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Découvrer ce mouvement combinés pour plus de souplesse au dos!

Découvrer ce mouvement combinés pour plus de souplesse au dos!

Vous faites une inclinaison et vous tournez en direction opposée. Et lorsque vous tournez, vous prenez soin de ne pas perdre l’inclinaison. On veut pas se relever comme ça. Alors, vous voyez à l’écran ce que ça donne. Je vous je vous laisse regarder le mouvement. On incline, on tourne et on détourne. Et il […]

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