Je suis sur le point d’avouer ici : je déteste les traqueurs de buts. Est-ce que je veux vraiment qu’on me rappelle que je n’ai atteint aucun – ou même pas 80% – des objectifs mensuels que je me suis fixés ? Et pourquoi voudrais-je voir mon indécision reflétée dans un planificateur, un journal ou […]
3 coupables cachés de l’épuisement professionnel et comment les attraper dès que possible
L’épuisement professionnel est l’un de ces mots que vous associez au simple fait d’être fatigué, de vous sentir fatigué ou d’avoir besoin d’une pause. Mais ce que la plupart des gens ignorent, c’est que cela va beaucoup plus loin. Certaines personnes souffrent pendant des années parce qu’elles ne peuvent pas trouver la cause profonde de […]