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Sciatique et maux de dos: soulagez la douleur et retrouvez votre mobilité grâce à cet exercice.



Les douleurs au dos ou de type sciatique sont associées à une diminution de mobilité en flexion. Voici un exercice efficace pour vous aider à soulager la douleur et à retrouver votre mobilité.

Bon visionnement!

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