Comment arrêter de se comparer aux autres et vivre pleinement sa vie

Ce n’est pas un secret que les médias sociaux sont une cause majeure de dépression de nos jours. Selon le «Journal of Depression and Anxiety», les personnes qui utilisent les médias sociaux sont presque trois fois plus susceptibles de développer une dépression que les personnes qui les utilisent moins souvent. Bien que nous comparer aux autres soit dans notre nature, il est important de savoir comment arrêter de nous comparer aux autres de manière négative.

1. Comprenez que le résultat vous est affiché, pas le trajet

La vérité est que la plupart des gens ne montrent que les moments forts de leur vie sur les réseaux sociaux. Habituellement, vous ne voyez pas leur travail quotidien et tout ce qu’ils doivent faire pour maintenir cette qualité de vie. De plus, vous ne savez jamais ce qu’ils ont dû sacrifier pour ce succès. Peut-être que pour eux, cela ne semble pas être un sacrifice, mais pour vous, ce serait un sacrifice.

Par exemple, vous aimez passer du temps avec vos enfants et passer moins de temps avec eux serait un sacrifice; alors que quelqu’un ne veut pas du tout avoir d’enfants, il a donc beaucoup de temps pour poursuivre ses objectifs et réussir. Cela fonctionnerait-il pour vous? Probablement pas. Alors, gardez toujours à l’esprit que vous ne voyez que le résultat, pas le voyage.

2. Devenez épanoui

Le meilleur moyen de arrête de te comparer aux autres est de vous épanouir. Devenez une personne qui n’a pas besoin de se comparer aux autres. Cependant, ce n’est ni un voyage court ni facile. Vous devriez avoir assez de passion et ce qui est plus important, le dévouement et la persévérance.

3. Fixer des objectifs, faire un plan d’action

Si vous n’avez pas encore commencé votre chemin vers le succès: fixez d’abord vos objectifs. Soyez concentré, ne vous fixez pas trop d’objectifs. Donnez la priorité à vos objectifs et mettez toute votre énergie dans la poursuite d’un objectif à la fois.

Après avoir défini un objectif, établissez un plan d’action. Gardez à l’esprit que le plan et vous devez être flexibles. Si quelque chose ne se passe pas comme prévu, passez en revue toutes les options dont vous disposez et choisissez la meilleure possible. Parfois, l’Univers vous montre des façons que vous n’auriez jamais pu imaginer ou imaginer auparavant. Parfois, la pire situation se révèle être un tournant qui vous mène au succès beaucoup plus rapidement.

Ne surestimez pas votre puissance. En tant qu’être humain, vous avez peu de contrôle sur les autres personnes et les situations. Assurez-vous simplement de choisir la meilleure option possible qui vous est proposée.

«Vous devez vous fixer des objectifs qui sont presque hors de portée. Si vous vous fixez un objectif qui est réalisable sans trop de travail ou de réflexion, vous êtes coincé avec quelque chose en dessous de votre véritable talent et potentiel. » – Steve Garvey

4. Mettez votre entreprise en premier et les médias sociaux de côté

Si vous ne faites que commencer votre voyage vers le succès, se comparer à des gens qui sont au milieu du voyage ou qui ont déjà obtenu un grand succès est tout simplement faux. Vous n’atteindrez jamais votre destination si le succès de quelqu’un d’autre vous empêche de faire votre travail et vous décourage. Passez le moins de temps possible sur les plateformes de médias sociaux et prenez soin de votre propre entreprise. Donnez la priorité à votre entreprise, en gardant toujours à l’esprit votre objectif final de vous motiver.

5. Vous vivez la vie à votre rythme

Chacun a son propre chemin et son rythme. Si vous avez déjà commencé à avancer vers votre objectif et que vous savez que vous n’abandonnerez pas quoi qu’il arrive, tôt ou tard, vous l’atteindrez de toute façon. La seule différence entre vous et les personnes qui ont déjà ce que vous désirez est le temps passé à travailler sur un objectif particulier. Continuez à grandir, continuez à vous améliorer et vous réussirez enfin.

N’abandonnez pas un objectif même si cela vous prend plus de temps que prévu, car vous pouvez toujours modifier votre plan. Restez flexible et saluez tout ce que l’Univers vous donne avec gratitude.

Même si un obstacle se présente sur votre chemin, assurez-vous de le considérer comme une bénédiction déguisée. Les obstacles sont des opportunités de regarder quelque chose sous un angle différent et d’apprendre quelque chose de nouveau. Après tout, il n’y a pas de moyen certain de réussir, alors restez flexible, ajustez-vous et vous y arriverez de toute façon.

6. Débarrassez-vous des croyances limitantes

Débarrassez-vous de vos croyances limitantes AU PLUS VITE. Ne vous laissez pas décourager par vos croyances limitantes qui vous disent «vous n’en valez pas la peine» ou «c’est impossible». Chaque fois que vous entendez quelque chose comme ça de la part de vos parents, amis ou de votre propre esprit, remettez en question ces croyances. Sont-ils vrais ou vous trompent-ils? Votre esprit peut vous tromper parce qu’il est contre le fait de faire quelque chose de plus et de quitter sa zone de confort. Combattez vos croyances limitantes!

7. Arrêtez de vous soucier des opinions des autres

Arrêtez de vous soucier de ce que les gens peuvent penser de vous. Faites votre truc, soyez persévérant et restez concentré. De toute façon, les gens ne pensent pas souvent à vous. Il vaut mieux essayer et échouer que de regretter de ne jamais avoir essayé.

«Soyez qui vous êtes et dites ce que vous ressentez, parce que ceux qui comptent ne comptent pas et ceux qui comptent ne s’en soucient pas.» – Dr. Seuss

8. Faites-vous plaisir

Soyez votre meilleur ami et ne soyez pas trop strict avec vous-même. Donnez-vous suffisamment de temps pour vous détendre. Pratiquez souvent la désintoxication numérique ou supprimez vos comptes de médias sociaux. Vous n’avez rien à prouver à personne ni à impressionner les autres. Vous n’avez pas non plus à leur montrer vos progrès. Vous n’êtes pas obligé de leur dire ce qui se passe dans votre vie.

Concentrez-vous sur votre propre vie et votre bonheur. Félicitez-vous et remerciez-vous pour le travail que vous avez accompli. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez accompli et soyez fier de vous. N’abandonnez pas même si vous échouez.

Comment vous concentrez-vous sur vous-même et créez-vous votre meilleure vie? Avez-vous des astuces ou des conseils pour nos lecteurs? Si oui, commentez ci-dessous!