Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui de l’abdomen notamment de muscles de bien d’autres choses c’est souvent un sujet sensible en l’abdomen c’est lié à notre image corporelle mais aussi à notre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne […]
Des exercices pour avoir un ventre plat: mythes ou réalité?
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver on parle aujourd’hui de l’abdomen notamment de muscles de bien d’autres choses c’est souvent un sujet sensible en l’abdomen c’est lié à notre image corporelle mais aussi à notre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas […]
Comment profiter des exercices de gainage (et flairer l’arnaque du ventre plat)
Les exercices de gainage doivent être faits correctement pour profiter de leurs avantages. Voici une vidéo pour mieux comprendre ces exercices et savoir flairer l’arnaque du ventre plat, un argument souvent utilisé pour vous «vendre» les prétendus petits miracles du gainage. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]