La mobilité de vos genoux peut s’améliorer avec des exercices. En voici 6. Ils vous aideront également à augmenter la mobilité de vos hanches. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
Douleur au genou: 3 exercices pour se soigner
La douleur au genou vous donne peut-être du fil à retordre. Peut-être souffrez-vous d’une entorse, d’une déchirure du ligament croisé antérieur? Voici des exercices pour soigner le genou et prévenir d’éventuelles blessures qui sont relativement fréquentes. Les exercices proposés s’intéressent à la stabilité et à la force du genou. Adieu douleur au genou. Bon visionnement! […]