Main-jointe vous allez lever les bras le plus haut possible puis vous allez redescendre lentement vous faites l’exercice dans l’amplitude articulaire qui correspond à vos capacités physiques je vous encourage à faire l’exercice parfois en position assise comme vous le voyez et parfois couchez sur le dos d’une journée à l’autre varier et Position des […]
Douleur à l’ épaule: l’inflammation est-elle vraiment le problème?
On associe souvent la douleur à l’ épaule et l’inflammation, comme les tendinites. Or, le problème est parfois plus complexe. Ma vidéo vous propose des éléments de réflexion sur l’inflammation et les douleurs à l’épaule. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Soulager la douleur à l’ épaule … et si le biceps était la cause ?
La cause de la douleur à l’ épaule ne provient pas toujours directement de l’ épaule, du moins d’une structure située à l’intérieur de l’articulation. Par exemple, elle peut provenir du biceps qui s’attache en partie sur l’humérus. Ma vidéo vous donne des informations sur les tendinopathies de la longue portion du biceps et le […]