La douleur à l’avant-bras peut être soulager, qu’il s’agisse d’épicondylite, de fatigue musculaire ou de douleur neuropathique, encore faut-il bien comprendre les muscles et la mécanique de cette région du corps. Ma vidéo vous propose un ABC de l’avant-bras pour mieux soulager la douleur. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER […]
Douleur au poignet et à l’ avant-bras : des exercices pour en finir avec ce problème
Vous avez une douleur au poignet ou à l’avant-bras ? Voici des exercices de rééducation pour en finir avec la douleur. Le principe consiste à retrouver la force et la mobilité de votre poignet et de votre avant-bras, mais aussi de vos doigts, incluant votre pouce. Le programme peut être utile pour éviter les rechutes […]