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Bouger malgré l’arthrite : 7 minutes d’exercices doux et guidés

Bouger malgré l’arthrite : 7 minutes d’exercices doux et guidés

aujourd’hui je vous propose un programme d’exercices à faire en temps réel des exercices qui sont tirés de mon livre plus jamais malade plus particulièrement dans le chapitre sur l’arrite si vous n’avez pas le livre entre les mains il y a pas de souci vous allez pouvoir suivre la vidéo faire les exercices tout […]

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Arthrose à l’épaule: conseils et exercices

Arthrose à l'épaule: conseils et exercices

Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes je suis vraiment très contente de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle des pôles de douleurs à l’épaule de problème des pôles des sites une articulation qui est complexe c’est une articulation qui cause beaucoup de problèmes plusieurs personnes et c’est pas une articulation […]

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