On est trop souvent obsédé par le gras, le surpoids et l‘obésité. Or, il serait peut-être un peu plus sain de mettre davantage d’énergie et d’intérêts sur le muscle, cet organe qui participe étroitement à tous les aspects de votre santé. Voici des informations et des conseils pour profiter des bienfaits méconnus que peut vous apporter le muscle, appuyés par de récentes données scientifiques.
Bon visionnement!
MON BLOGUE:
https://www.denisfortier.ca
MES LIVRES AU CANADA:
https://amzn.to/31kdlax
MES LIVRES EN FRANCE:
https://amzn.to/2YQrXkx
source