Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de
La santé et je vous invite même à consulter votre médecin consultez un professionnel de la réadaptation vous allez trouver plusieurs informations que je vous donne aujourd’hui dans mes livres notamment mon livre 99 façons de prévenir les effets du vieillissement et aussi mon livre lève-toi et marche vous
Allez les trouver ici au Québec mais aussi de l’autre côté de l’Atlantique quel est l’effet de l’inflammation sur l’organisme sur le niveau d’énergie j’adore cette question qui m’est pas souvent posée et je pense que si on se la poser souvent plus souvent on avait la réponse ça nous permettrait de
Comprendre certains éléments et peut-être de prendre de plus prendre soin de notre santé aussi l’inflammation c’est une réaction du corps pour se défendre par exemple d’une entorse à l’achevée on aura de l’inflammation après quelques heures on verra par exemple de l’edème ça peut être aussi lié à de l’arthrite et là j’ai
Volontairement placé une photo d’une enfant qui est de l’arthrite rhumatoïde traité et je lirai beaucoup traité des enfants qui ont un problème de polyarthrite parfois on connaît pas la cause les enfants arrivent en devant en cabinet et le genou est gonflé et gonflé depuis le matin même et c’est de
L’inflammation rapide fulgurante et parfois c’est cyclique ça arrive quelquefois par année bon c’est un long sujet mais ça touche aussi les enfants quels sont les effets sur le corps sur la fatigue est-ce qu’il y en a maladie de Crohn c’est l’inflammation chronique du système digestif pour le dire de
Façon très très rapide avec des poussées mais l’inflammation c’est beaucoup de choses et c’est aussi la neuro-inflammation vous allez trouver des informations sur ma chaîne alors je souhaitais non seulement nuancé mais bonifié aussi le fait de le fait de résumer de prendre le mot inflammation c’est un mot qui est
Vraiment complexe alors on a l’inflammation aiguë on a l’inflammation chronique et on a aussi la neuro-inflammation qui fait partie de l’inflammation chronique on peut voir aussi l’inflammation différemment je n’aurais pas parlé si souvent de ces nuances là l’inflammation locale au genou au coude au doigt et l’inflammation systémique comme la
Méta-inflammation qui liée au métabolisme donc il y aura de l’inflammation sur l’ensemble du corps alors il y a l’inflammation systémique et aussi locale et à l’inflammation de backgrad qui est léger qui est légère ancienne petite inflammation mais qui est chronique qui est systémique alors donc je continue avec la réponse je vais vous
Le mettre un petit peu en plus gros donc en raison de ces multiples effets et la référence de l’étude et les temps bas vous allez trouver cette explication là beaucoup d’autres c’est un article est très intéressant donc les multiples effets de l’inflammation l’inflammation peut être associée à des manifestations parfois surprenantes
Comme la fatigue la réduction de l’appétit les troubles du sommeil une diminution de la libido et parfois on fait pas les liens avec ça mais quand on y pense l’inflammation c’est un mécanisme de défense donc ça nous on veut être on veut se protéger si moi
J’ai fait de la fièvre j’ai une j’ai un virus dans mon corps mais ça serait bien que j’ai pas mon le même niveau d’énergie que j’ai envie d’aller travailler que j’ai envie de faire mes choses à aller faire du sport parce que j’aurais aucun signe donc l’inflam nous
Envoie des signes et entrons des signes de fatigue et les autres signes que vous voyez on veut concentrer le corps doit et veut concentrer ses énergies au combat contre l’inflammation par contre lorsque l’inflammation devient chronique et qu’on a de la fatigue associée à l’inflammation à l’inflammation
Chronique là il y a vraiment des enjeux beaucoup plus complexes on veut écouter la fatigue on veut comprendre pourquoi et lorsqu’on a réduit par exemple nous nos activités physiques en raison d’une fatigue qui est occasionnelle on peut avoir perdu aussi de l’endurance alors parfois ça installe une spirale négative
Qu’on doit briser et pour ça les professionnels de la réadaptation les professionnels de l’activité physique qui ont des titres professionnels différents d’un pays à l’autre donc je m’avancerai pas dans ces termes vous pourrez les mettre dans le fil de discussion si vous si vous les connaissez ici au Québec c’est des
Kinésiologues c’est un autre type professionnel en France donc on doit se reconditionner dans un contexte d’inflammation chronique et il y a aussi le diagnostic je le dis très brièvement c’est celui qui est le plus connu le syndrome de fatigue chronique alors là c’est d’autres enjeux on doit aussi
Consulter pour faire avoir les bonnes stratégies pour pouvoir prendre soin de sa santé mais oui l’inflammation ça peut être lié à la fatigue ça peut lier aussi à d’autres d’autres problèmes de santé le niveau d’énergie et je vous parlais de la libido par exemple et on doit en tenir compte on
Doit parler à ses professionnels de la santé et on doit faire le lien où se poser la question si c’est lié à ça parfois c’est lié à autre chose le manque d’énergie c’est pas nécessairement uniquement lié à l’inflammation mais ça peut être dit je vous remercie d’avoir été là d’avoir
Assisté à ces contenus que je vous présente ça fait toujours plaisir de le faire vous pouvez contribuer à mes plateformes vous le savez vous contributions sont essentielles à la survie de mes plateformes et ça me fait plaisir de vous présenter ces contenus vous pouvez contribuer en cliquant sur
Le petit coeur sur YouTube dans plusieurs pays en tout cas on peut le faire c’est pas universel vous pouvez aussi faire une contribution en visitant mon site web le triple W Denis fortier.ch vous allez aussi pouvoir vous abonner gratuitement à l’info lettres sur mon site web et aussi à des
Courriels thématiques qui vous donnent des informations par courriel sur des sujets précis tout ça est gratuit évidemment et vous allez pouvoir dans mes livres trouver beaucoup d’informations sur différents sujets mais entre autres sur l’inflammation sur des stratégies pour diminuer l’inflammation dans mes livres qui sont partout au Canada en librairie et sur le
Web et aussi de l’autre côté de l’Atlantique j’ai le bonheur d’être que mes livres soient publiés et diffusé aussi en France et ailleurs donc vous allez pouvoir les trouver de ce côté là et prenez soin de vous j’espère que mes conseils vous ont aidé à prendre soin de
Votre santé à vous motiver peut-être et je vous dis à une prochaine vidéo à un prochain direct à bientôt [Musique]