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Inflammation : 5 choses à connaître pour être en santé (et le rester)



Le combat contre l’ inflammation est un enjeu majeur et fondamental pour être en santé, le rester et s’assurer d’avoir la meilleure qualité de vie possible.

L’inflammation est liée à plusieurs problèmes de santé. Je vous en présente 5 dans cette vidéo, ainsi que des conseils pour diminuer le risque d’inflammation, particulièrement l’inflammation chronique aussi appelée «de bas niveau».

Bon visionnement!

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Crédit photo: Julien Faugere
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

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