Voici des exercices pour augmenter la force des mains et des doigts, notamment en présence de problèmes comme l’arthrite, l’arthrose, une faiblesse secondaire à une immobilisation.
Cette vidéo est un extrait de direct sur la force, la souplesse et la mobilité des doigts et des mains.
Bon visionnement!
Denis
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
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